ストレスとうまくつきあっていますか？仕事でのミス、、彼氏との喧嘩…などなど、ストレスの原因となることは実に様々。いくら大嫌いな上司にケチをつけられても「気にしない」人ならたいしたストレスにはならないのですが、受け止め方は人それぞれ違います。
ストレスを受け続けていると、些細なことにもいらいらしたり、落ち込んだ状態から立ち直れなかったりといった心の不調和が起きたり、胃痛や頭痛などからだに変調を来たすこともあります。強いストレスを受け続けると、カラダのバランスが崩れ、だるさや、冷え性、頭痛などに結びつく…というわけです。
今の時代、多くの女性が男性と同様に仕事をするようになり、以前は男性特有だった仕事のストレスを女性も受けるようになりました。更に女性の場合、生理や、出産、閉経など、肉体的な変化によるストレスも受けます。中でも生理は、女性のホルモンバランスを一ヶ月周期で大きく変化させるわけですから、心身に与える影響も大きいといえます。
女性がストレスに負けないためには、精神的なストレスとの付き合い方ももちろんですが、ホルモンバランスを出来るだけ乱さないように心がけることがとても大事です。

最近、日本だけでなく、世界の多くの場所で足の大きな女性が増えてきているようです。ほんの10数年前まで、日本の女性の靴は22.5から23.5cmまでが主流でしたが、最近では24cm、24.5cmの靴の充実ぶりはご存じの通り。
古来、中国では足が小さければ小さいほどエレガントだとされており、1949年に禁止されるまで、中国で千年も続いたといわれる纏足（てんそく）と呼ばれる奇習も、小さな足で歩くことさえできない女性の姿に性的魅力があるとされたがゆえの産物です。小さい頃から親指を除く4本の足の指を内側に折り曲げ、包帯で縛り、足の成長をさまたげて纏足は作られました。この風習は、小さい足の女性の方が美しいと考えに起因し、小さく美しく施された靴を纏足の女性に履かせ、その美しさや歩き方などの仕草を楽しんだようです。あまり気持ちのいい話ではありませんが、何度もこの風習を禁止する試みがあったにもかかわらず失敗に終わってきたことを考えると、こうした肉体の苦痛と不自由さに耐えても、性的魅力を高めたいとする気持ちは止められなかったのだなと考えられます。
しかし、トルコでは昔から、足の大きな女性こそ美の印だと考えられてきました。足は生命の源である大地との接点であり、女性の足はその繁殖力を大地から引き出すものとされ、生殖や多産のシンボルとして崇められている場所もあります。スラブ女性は、聖ルチアの祭りの晩には、聖ルチア像の大きな足に手で触れる習慣があるとか。大きな足に触れることで、結婚相手が見つかるとか、子供が授かるとか、信じられているのだそうです。 日本では、足が大小で美の尺度が図られることはありませんが、自分の足は大切にしましょう。

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