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ノニは主に赤道付近の熱帯地方に群生する熱帯植物で、その実は基本的にフルーツですが各種ビタミンやミネラルなど非常に多くの栄養素を持った強力なハーブフルーツです。 ダイエットというと「食事制限」「カロリー制限」が王道ですが、ノニには消化力を高め胃や腸の老廃物を排出する作用がありますので、食事量はそのままでダイエット効果を発揮します。 朝夕2杯のノニジュースと酵素を多く含む生の野菜・果物を多めに食べることで、カラダに負担をかけることなく自然なダイエットが可能です。 |
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ノニジュースにはさまざまなビタミン・ミネラルなどの酵素が含まれています。ノニの養分は30分ほどで体内に吸収されます。そして食べた食事の消化を助け効率的にエネルギーに変換して余分な脂肪分が体内に溜まるのをふせぐのです。 ☆ポイント☆
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脂肪燃焼に効果的と言われる「高温反復浴」は正しく入浴すればウォーキング1時間程度と同等のカロリー消費効果があると言われています。 ゲルマニウムをはじめ、トウガラシエキスやショウガエキスなどダイエット効果大の成分がたっぷり入った入浴剤を選べば、脂肪の燃焼もさらに促進! とくにオススメなのは食事30分前の入浴。じっくり、じんわり汗をかくだけではなく胃の働きが鈍くなり、空腹感を抑えるため食べすぎを防止してくれます。 |
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オフィスや自宅での1杯を変えるだけで魅惑のボディラインができる!? 飲み方はとっても簡単、ティーパックタイプで、カップにお湯を注ぐだけ。ダイエットをしてサプリメントなどを飲んでいると周りの目が気になるという人も、これなら味も見た目も普通のコーヒーと変わらないので周りを気にする必要もありません。 ミルクや甘味料を入れてもまろやかで美味しくお召し上がりいただけますが、ダイエット効果を狙うなら断然豆乳がオススメです!さらにバストアップの効果もあるので美味しく、楽しく簡単にメリハリボディが完成しちゃいます。 |
上記のひとつにでもあてはまる人はグラマラスカフェを試してみてください。 |
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